篮球训练10000小时
Posted on Apr 22, 2025
篮球一天训练几小时最好？
业余队每天训练几个小时好？... 业余队每天训练几个小时好？
篮球一天训练几小时最好？
业余队每天训练几个小时好？... 业余队每天训练几个小时好？
篮球一般训练几小时最好？
听我的没错的 如果你是业余的 不要天天练 要一周最多练三次或四次 不要天天练 天天练对身体不好 最好是晚上练 可以练感觉 而且每天的4点到8点是人锻炼的最好时间 每40分钟休息一次 休息10分钟后再练 最好2个小时 如果你真的想天天练 就练40分钟 NBA的人他们都有自己专门的按摩师和营养师 所以他们天天练没事
大家好，请问篮球学校或者是体校练篮球一天训练几小时啊。
篮球训练营？看什么性质的吧
我原来参加过几个一天5个小时左右，持续一个月。
Domingo Prosacco
透彻的主题和立场作者，让人印象深刻！
On February 13, 2025, 05:08
Jonathon Armstrong
精彩的主题和立场分析，发人深省啊！
On February 23, 2025, 22:24
Kennedy Schamberger
实用的思路文章，非常的引人入胜。
On March 02, 2025, 04:35
Noelia Lubowitz
详细的思路论证，让人印象深刻。
On March 08, 2025, 08:16
Cielo Bernier
有趣的创新性论证，让人印象深刻。
On March 24, 2025, 05:26
Joyce Bogan
详细的背景逻辑，非常的引人入胜。
On March 25, 2025, 18:24